Nazywam się Anita Orton
Oferuję terapię w Stevenage oraz online.
Dlaczego wykonuję tę pracę?
Od zawsze pociągała mnie głębia ludzkich relacji i kontaktu.
Jako terapeutka pracuję z osobami z empatycznym rozumieniem tego, jak ważne jest własne doświadczenie terapii w pracy klinicznej. Wiem, jak silnie relacje kształtują nasze życie i jak łatwo w szybkim świecie stracić kontakt ze sobą.
Razem z Tobą tworzę przestrzeń na zatrzymanie się, ponowne nawiązanie kontaktu ze sobą i łagodny powrót do siebie.
Jak pracuję?
Traktuję terapię jako wspólną drogę, którą idziemy razem.
Uzdrawianie nie zawsze przychodzi w postaci gotowych odpowiedzi. Zaczyna się od obecności - od drugiego człowieka, który jest obok, a nie ponad Tobą.
Moja praca opiera się na podejściu humanistycznym, opartym na założeniu, że każdy z nas ma w sobie naturalną zdolność do zdrowienia i rozwoju.
Razem te podejścia pozwalają nam przyjrzeć się temu, jak Twoje doświadczenia są przechowywane nie tylko w umyśle, ale również w ciele, relacjach oraz w szerszej historii Twojego życia.
Przez ponad 15 lat rozwijałam i doskonaliłam swoją praktykę, korzystając z następujących podejść:
- System Wewnętrznej Rodziny - IFS
- Ustawienia systemowe - Konstelacje rodzinne
- Teoria Poliwagalna
Tempo sesji jest dostosowany do Ciebie - bez presji i oczekiwań. Z czasem wiele osób zaczyna zauważać zmianę: więcej spokoju, większe ugruntowanie oraz lepsze rozumienie siebie i swoich reakcji.
To, co wcześniej mogło być przytłaczające, zaczyna stawać się bardziej zrozumiałe, co pozwala reagować na życie z większą jasnością, pewnością siebie i zaufaniem do siebie.
Wielokrotnie obserwowałam, jak klienci stopniowo łagodzą wewnętrzne konflikty, czują się bardziej w zgodzie ze sobą i odzyskują poczucie kierunku oraz sensu.
Moi klienci
Miałam zaszczyt pracować z osobami dorosłymi z różnych środowisk, w tym z profesjonalistami, rodzicami, osobami po doświadczeniach przemocy I traumy, byłymi więźniami, emigrantami oraz osobami poszukującymi drogi powrotu do siebie.
Moja praktyka jest otwarta i inkluzywna, niezależnie od pochodzenia, wiary, kultury, płci czy orientacji seksualnej.
Wielokrotnie byłam świadkiem głębokiej odwagi u osób, które podjęły wysiłek, by ukoić wewnętrzne konflikty , przechodząc od rozproszenia ku poczuciu spokoju i wewnętrznej harmonii.
Poza gabinetem
Cenię spokojne poranki i prostotę wolniejszego tempa życia. Czuję głęboką więź z naturą, która jest dla mnie źródłem spokoju i refleksji.
Biorąc pod uwagę zarówno własne doświadczenia, jak i te wynikające z pracy zawodowej, głęboko rozumiem poczucie wyobcowania, adaptacji, samotności, integracji oraz ponownego odnajdywania swojej przynależności.
Jeśli to część Twojej historii – nie będziesz musiała/ał niczego tłumaczyć. Zostaniesz tutaj zrozumiana/y.